凯凯口才网小编今天跟大家分享一下，吵架的时候如何用高情商回应。平时在跟朋友、同事、家人相处交流的时候，我们难免会遇到分歧，意见不合，产生争执的情况。这时候，我们如果不注意用词遣句，很容易把小矛盾上升为大争吵，可能还会伤害到对方。学会在吵架时用高情商回应，显得尤为重要。
我们可以在吵架的时候学会用“我”的语言表达我们的感受。比如，我们可以说“我感到很受伤”，而不是“你伤害了我”。用“我”语言表达我们的感受，可以避免让对方产生对抗情绪，有助于缓和气氛。
控制情绪，心平气和
吵架的时候，情绪很容易上头。如果我们能控制住自己的情绪，心平气和地跟对方沟通，会大大提高我们沟通的效率。你可以试着深呼吸，或者转移一下注意力，让自己冷静下来，再继续讨论问题。
我们可以尝试用委婉的方式表达我们的诉求。比如，我们可以说“我希望你以后可以多帮我分担家务”，而不是“你整天就知道玩游戏，一点家务都不做”。委婉的说法，可以避免让对方产生抵触心理，更容易接受我们的建议。
换位思考，理解对方
在吵架的时候，我们也应该学会换位思考，理解对方的感受。也许对方也有自己的苦衷，或者有不同的想法。如果我们能站在对方的角度考虑问题，就会更能理解对方的行为，从而减少争吵。
我们可以适当示弱，表达自己的歉意。比如，我们可以说“对不起，刚才我说话可能有点重了”，或者“我知道你也有你的难处”。示弱和道歉，可以软化对方的心，让对方更容易接受我们的沟通。当然，示弱和道歉的前提是，我们确实意识到了自己的错误。
吵架不可怕，可怕的是我们不会沟通，不会用高情商的方式回应。学会在吵架的时候用高情商回应，可以避免很多不必要的争执，增进我们人际交往的和谐度。希望凯凯口才网小编今天的分享，对大家有所帮助。
