你是不是也在人生中的某个瞬间突然会问自己：“唉，我这情商是不是有点儿低？”其实啊，情商这东西有时候就像是空气，看不见摸不着，但你总能感觉到它的存在。低情商或许会引起一堆麻烦，高情商则能帮你在人际江湖中如鱼得水。
情商，到底是什么玩意儿？
先说个事儿，凯凯口才网小编有一次参加朋友的聚会，那堆人里有个哥们儿，我们给他起个外号叫“直筒子”。为啥呢？因为这老兄简直太直了，有啥说啥的那种。比如当他的朋友奉承他减肥成功时，他得马上挑毛病：“其实还没达标，还有30斤需要减。”这哥们儿可能没意识到，如此直白，尬场无疑。这就是情商“低”的一个典型表现。情商，换个说法也可以叫情感智力，简单来说，就是在社交场合中正确理解他人情感，并且妥善表达自己情感的能力。
情商低的典型征兆
你得观察下，那些在谈话中总是“打不动”的人，或者动不动就抓狂的，凯凯口才网小编认为这得警惕下。例如，上班的时候，大家都在说笑放松，但有的人就冷冰冰的，甚至泼冷水，这样的情商很可能是有问题的。
怎么提升情商
说了这么多，估计有人要问：“我这情商若是真的低，该怎么补呢？”提升情商，首要就得从识别自己情绪开始，学会控制。真的，控制自己的情绪是大事儿，别小看。还有就是要增强同理心，多从别人的角度考虑问题，这会让你变得更加圆润。举例子说，当你觉得自己要生气时，试着想想对方的立场，这能避免很多不必要的冲突。
情商低的日常体现
没错，情商低，最容易在日常小事中体现出来。比如你和朋友聚会，朋友们都很开心地分享着生活里的趣事，你呢，却老是能找出碴，这就是典型的“扫兴”高手。又或者，当别人遇到困难向你寻求帮助时，你全然不理会他们的感受，只一味地讲道理，这在不经意间也暴露了你的情商问题。
凯凯口才网小编的个人经验分享
凯凯口才网小编也不是天生情商高的，也是不断锻炼出来的。想当年，凯凯口才网小编也是个话语直愣愣的“直筒子”。记得有一次，凯凯口才网小编的同事穿了件新衣服来上班，大家都在表扬，凯凯口才网小编偏偏来句：“这衣服天天见啊，有什么新奇的？”说出来就感觉空气都冷了几分。后来，凯凯口才网小编意识到这样说话的确不合适，便开始慢慢调整自己的说话方式，参加各种社交场合，多观察别人是如何妥善表达自己的想法的。
情商的修炼
情商的修炼不是一朝一夕的，需要持之以恒。比如多参加社交活动，不仅能接触到不同的人，也能锻炼自己的应变能力。多听听别人的故事，尝试着理解和同情他们的经历，悄然间你的同理心就会提升。再来，还可以阅读一些提高情商的书籍，例如《情商：为什么情商比智商更重要》这类的，他山之石，可以攻玉。
好了，说了这么多，不知道你对自己是否已经有了更深的认识了。不妨尝试着做做自我测试，看看自己在日常交往中的表现如何。如果你觉得自己还有待提高，嗯，那就从身边的小事做起吧，比如试着去赞扬别人，而不是一味地指出不足；在面对矛盾时，多尝试站在对方的角度看问题。逐步提升自己的情商，你会发现，生活真的会因为你的改变而变得更加美好。
