嗨，各位读者，不知道你们有没有遇到过这种抓心挠肝的情况：特别想一个人的时候，却偏偏不敢主动联系，生怕打扰到对方。明明满腹思念，却只能默默藏在心里，真是煎熬。凯凯口才网小编今天就来跟大家聊聊这个话题，教教大家如何高情商地应对这种思念成灾的时刻。
控制冲动，冷静思考
当思绪被思念占据，难免会有冲动想要立马联系对方。但这个时候，不妨先冷静下来，问问自己：对方现在在做什么？这样的联系会给他带来困扰吗？如果不能确定，不妨暂时搁置一下自己的冲动，给自己一点时间整理思绪。
选择适当的沟通方式
如果经过深思熟虑后，你决定要联系对方，那就选择一个合适的沟通方式。比如，发送一条简短且有分寸的短信，表达自己的关心和问候。如果对方没有及时回复，也不要着急，也许他正忙于手上的事情。切记，不要持续性地轰炸信息，那样只会适得其反。
用行动代替语言
有时候，行动胜过千言万语。如果你和对方已经许久未见，不如主动约他出来聚餐或散步。面对面的交流能更好地传递你的思念和关心。当然，约见的时候也要注意礼貌，提前询问对方的意愿，避免造成尴尬。
巧用社交媒体
社交媒体也是一个表达思念的好渠道。如果你和对方在社交媒体上是好友，不妨在对方发表的动态下留言或点赞。这样的举动既能表达你的关注，又不会显得过于主动，给对方一种不经意的惊喜。
转移注意力，充实自我
如果实在控制不住思念，不妨尝试转移注意力，让自己忙起来。做一些让自己开心的事情，比如读书、运动或和朋友聚会。当你的生活充实起来，思念的潮水也会慢慢退却。而且，当再次联系对方时，你也会以一种更积极阳光的心态面对。
尊重对方的界限，懂得放手
凯凯口才网小编要说的是：思念虽然是一种美好的情感，但也要学会尊重对方的界限。如果你发现对方始终对你的联系无动于衷，那或许是时候放手了。毕竟，强扭的瓜不甜，与其苦苦纠缠，不如留给他一个美好的回忆。
