各位看官好啊，我是凯凯口才网小编，今天咱们就来聊一聊情商提升这个大话题。别看情商这个词又洋气又抽象，其实它就是关乎一个人说话做事方方面面的咱普通话里的“会来事”。比如职场里学会谦虚，不锋芒毕露，人际交往里多说好话，学会讨人喜欢，这都是情商的表现哈。
沟通技巧
情商体现在沟通上，首先就是说话要得体。咱不说高大上的外交辞令，最起码要言之有物，不冷不热，让人听着舒服。比如，批评别人时委婉点儿，“你的方案不错，但可能还需要些补充”；表扬人时别太直白，来句“你最近进步挺大，继续努力”；聊天时别尬聊，适时抛出话题，让气氛不冷场。
情绪管理
情商还体现在情绪管理上。生气时别张口就骂，学会冷静处理；难过时别沉浸在悲伤里，想想办法调节；碰到烦心事时，也别一股脑倒出来，可以找个信得过的朋友倾诉。情绪会传染，保持积极心态，别人也会被你的正能量感染。
同理心
情商高的人还很有同理心，能站在别人的角度思考问题。在和别人沟通时，试着去理解他们的想法和感受，而不是一味地坚持自己的想法。这样，沟通起来就容易多了，矛盾也少很多。大家都喜欢和能理解自己的朋友相处，不是吗？
换位思考
情商高的人还特别会换位思考，站在别人的角度看问题。比如，在职场里，站在老板的角度考虑一下，自己每天的工作量够不够，老板让做的事有没有完成；在家庭里，站在伴侣的角度想一想，自己是不是太忙，忽略了对方。换位思考一下，矛盾就少了，关系也更融洽了。
人际交往
情商高的人人际交往能力也棒棒哒。他们懂得尊重别人，不随意打断别人的话，也不八卦说闲话；他们懂得礼尚往来，别人帮助了一把，会适当回馈，别人送了小礼物，也会表示感谢；他们还懂得保持界限，不会乱开玩笑，也不会借钱不还，他们就是人见人爱的社交达人。
提升情商没有捷径，得慢慢磨炼，在实践中一步步提高。就像学走路，一开始摔跤是常有的事，但只要坚持不懈地练习，总能学会走得又稳又快。情商的提升也是一样，经历过一些挫折和磨难，才能练就一颗通透的心。
提升情商小技巧
当然，凯凯口才网小编今天也给大家带来几个小技巧，助大家情商蹭蹭涨：多读书，培养自己的涵养；多和优秀的人交流，学习他们的思维方式；多参加社交活动，扩大自己的交际圈；多做公益，体验生活，培养自己的同理心。提升情商的过程是一个自我修行的过程，愿大家都能成为情商高、说话做事都得体的人。
