身为子女，我们都渴望来自父母的爱和支持，但现实生活中，却总有那么一些妈妈，情商缺失，让我们伤透了心。面对这种情况，我们应该如何应对呢？
理解她们的处境
我们要试着理解妈妈们的处境。她们可能因为自身成长经历、社会文化影响或个性特质等原因，导致情商发展不足。也许她们从未学习过如何正确地表达情感，或者缺乏沟通技巧。理解她们的局限性，有助于我们减少对她们的愤怒和失望。
委婉地表达你的感受
当妈妈的行为让我们感到不适时，我们可以尝试委婉地表达我们的感受。避免直接指责或批评，而是用「我」的语言来传达自己的情绪。例如：「妈妈，当你说出那句话的时候，我感觉很受伤」或「妈妈，我希望你下次能用更温和的语气和我沟通」。
设定界限
如果妈妈的情商问题严重影响了我们的生活，那就有必要设定界限。这并不意味着要切断与她们的关系，而是要让她们知道哪些行为是不能接受的。例如，我们可以明确表示：「妈妈，我不愿意再讨论我的工作，因为这让我感到压力」或「妈妈，如果你继续用这样的语气说话，我就会暂时离开」。
寻求外界的支持
面对没情商的妈妈，我们可能会感到孤立无援。这个时候，寻求外界的支持非常重要。我们可以向朋友、伴侣、治疗师或其他可信赖的人倾诉我们的感受。他们可以提供情感支持，帮助我们梳理情绪，并提出应对策略。
保持自己的定力
与没情商的人相处，最难的是保持自己的定力。当她们做出伤害我们的话或行为时，我们要学会控制自己的情绪，避免卷入争吵或对抗。深呼吸、冥想或从事一些让自己平静的活动，可以帮助我们保持理智和情绪稳定。
学会自我关怀
但同样我们要学会自我关怀。面对情商缺失的妈妈，我们需要格外重视自己的情绪健康和心理健康。花时间做一些让自己感到快乐和充实的事情，远离那些会让我们感到压力或焦虑的环境。记住，我们有权过上充实、幸福的生活，无论我们的妈妈是否拥有完美的情商。
凯凯口才网小编想说，与没情商的妈妈相处是一段充满挑战的旅程，但它也是一段成长的机会。通过理解、界限设定、寻求支持和自我关怀，我们可以学会驾驭这些挑战，与妈妈建立一种更加健康的关系。
