大家好，看到文章的标题，是不是迫不及待的想要了解高情商的帮人秘诀？实不相瞒，凯凯口才网小编也是个热心肠的人，但是以前帮人总是出力不讨好，让我苦恼不已。直到我掌握了今天要分享的高情商帮人法，我才发现原来帮助别人也可以两全其美。今天，凯凯口才网小编就把这套独门秘笈毫无保留地分享给大家，让你们都成为高情商的人际关系高手！
从倾听开始，让帮助更贴心
当有人向你寻求帮助时，千万别急着给出建议，先耐心地倾听他们的需求。就像买衣服，如果你不了解别人的身材和喜好，贸然推荐可能会遭到拒绝。倾听的魅力在于，它能让你了解对方的真实情况，提出更契合需求的帮助。比如，当同事向你诉说工作烦恼时，与其直接给解决方案，不如先倾听她的 frustration 和难处，然后针对性地提供一些实用的建议，这样同事才能感受到你的真心关怀。
不仅要倾听，还需要“共情”，也就是站在对方的角度去理解他们的感受。就像我们平时会说“我理解你的感受”，但真情实意的共情，是能与对方产生情绪上的共鸣。当你共情到对方的情绪时，你提供的帮助会更有温度，让人倍感温暖。
量力而行，别给自己添麻烦
帮人虽是美德，但也要量力而行，不要让自己陷入困境。就像你只有50块钱，却答应朋友借100块钱，最后只能尴尬收场。在答应帮助别人之前，先评估自己的能力，不要勉强自己。我们可以用“SMART原则”来衡量自己的能力，即：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Achievable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）。比如，如果你平时很忙，就不要轻易答应帮别人整理花园，因为这需要花费大量时间。与其这样，不如帮别人写一个购物清单，或者提供一些建议，这也是一种帮助，而且不至于让自己的生活被打乱。
拒绝帮助别人，可能让人感觉不好。这时，你可以委婉地表达自己的歉意，比如：“我真的很想帮你，但我最近工作很忙，实在抽不出时间。不过，我可以帮你联系一个能帮忙的人，你觉得怎么样？”这样既不失礼貌，又能让对方感受到你的心意。
把握时机，帮得巧
古人云：“帮人帮在刀刃上。”这句话的意思是，帮助别人要把握时机，否则就会事倍功半。就像给垂死之人一碗水，不如在口渴时送上一杯水。在帮助别人时，要考虑对方的实际情况，选择最合适的时机。比如，当同事加班到很晚，非常疲惫的时候，与其直接给他提供一堆资料，不如先让他休息一下，然后在第二天整理好资料再给他。把握时机，帮得巧，不仅能解决问题，还能让对方感受到你的细心体贴。
帮助别人也要把握尺度，不要过度帮助，否则会让对方产生依赖心理，甚至失去自信。就像我们平时常说的“授人以鱼不如授人以渔”，与其直接帮别人解决问题，不如教他们解决问题的方法。这样，他们才能在今后遇到类似问题时，独立地解决，从而实现真正的成长。
设身处地，避免好心办坏事
俗话说：“己所不欲，勿施于人。”帮助别人时，也要换位思考，设身处地地考虑对方的感受。就像你不想别人擅自帮你整理房间一样，别人也不想你擅自帮他们做决定。在帮助别人之前，可以先征求他们的意见，或者在帮助过程中多跟他们沟通。比如，当你想帮同事修改方案时，可以先问他：“你介意我帮你修改一下方案吗？”或者在修改过程中，多征求他的意见：“你觉得这里改得怎么样？”这样，既能避免好心办坏事，又能让对方感受到你的尊重。
帮助别人时，还要注意对方的自尊心。就像你不想别人可怜你一样，别人也不想因为你的帮助而觉得自己弱小。在帮助别人时，要保持低调，不要让对方觉得自己欠你一个人情。你可以用一些委婉的方式来表达你的帮助，比如：“这个方案我刚好有经验，帮你看看吧。”或者“我正好有空，帮你带一下孩子也可以。”这样，既能帮助到别人，又能维护他们的自尊。
好了，以上就是凯凯口才网小编分享的高情商帮人秘笈。帮助别人是一门艺术，掌握了这些技巧，你就能在帮助别人的也收获对方的尊重和好感。记住，高情商的帮人，不是一味的付出，而是双赢的选择。让帮助升华成一种美德，让你的善良闪耀光芒！
