和女友闹矛盾后如何高情商回复才不会激化矛盾？

对于很多男同胞来说，和女友闹矛盾简直就像一场大型“考试”。一个不小心，原本的小别扭就可能演变成一场“分手风波”，让气氛瞬间跌至冰点。凯凯口才网小编今天就带大家领略一下“高情商回复”的精髓，助你化解矛盾，重获女友芳心。

冷静是第一要义

当矛盾发生时，冲动是魔鬼。此时此刻，冷静至关重要。不妨先让自己抽离战场，深呼吸，让自己平复下来。千万别在气头上回消息，以免说错话火上浇油。记住，冷静才是解决问题的基石。

换位思考，理解女友的感受。她生气也许并不是无理取闹，而是因为你的一些行为伤害到了她。用“我理解你的感受”这类词语表达你的共情，让她知道你并不是漠不关心。共情能让她感受到你的关怀，为化解矛盾打下基础。

别急着为自己辩解，先耐心地倾听女友的抱怨。即使你认为她的说法有些偏颇，也要认真对待，并尽量理解她的逻辑。给她一个倾诉的机会，让她把积压的情绪发泄出来。当她发现你愿意听，她的怒气也会慢慢消退。

矛盾中，难免有自己的责任。即使你觉得自己没多大错，也别吝啬道歉。一句“对不起，让我伤到了你”胜过千言万语。道歉是化解矛盾的万能钥匙，它能抚慰女友受伤的心灵，让她感受到你的诚意。

矛盾的根源往往是未解决的问题。在情绪平稳后，和女友心平气和地讨论问题所在。共同商讨解决办法，拿出切实可行的方案。别逃避问题，积极面对才是化解矛盾的正确态度。

适当的浪漫能为化解矛盾增添砝码。给女友发一张撒娇卖萌的表情包，或者给她订一束象征歉意的鲜花。这些小举动能让她感受到你的爱意，从而软化她的心。

有时，放低姿态也是化解矛盾的高招。用自嘲的口吻调侃自己一下，或者主动承担一些家务，让她看到你的诚意和决心。幽默感和责任感，能让女友感受到你的爱和改变，矛盾自然也就烟消云散了。