各位朋友，生活里总有那么些时候，我们不想见人却不得不social。为了避免尴尬和失礼，凯凯口才网小编今天就来支个招，教大家如何高情商地拒绝别人。
婉言谢绝
要婉转地表达拒绝。你可以尝试用一些委婉的词语，比如“很抱歉”、“不方便”、“时间不允许”等等。这样既不会让对方觉得生硬，又表明了你的态度。
给出合理的理由
给出一个合理的理由。这能让你拒绝得更有说服力。比如你可以说“抱歉，我今天有点不舒服”或者“我正在忙一个项目，实在是抽不开身”。切记，理由要真实可信，避免随口编造。
转移话题
你可以尝试转移话题。当对方提出邀约时，你可以说“其实我最近一直在考虑……”，然后转移到一个你感兴趣的话题上。这样既能避免直接拒绝，又能让对方觉得你在认真倾听他的话。
向对方表达歉意
向对方表达歉意。这能让你显得更有礼貌和体贴。你可以说“实在抱歉，我没办法赴约”或者“真希望我能抽出时间”。这样对方也不会觉得被冒犯。
保持友好和礼貌
无论拒绝与否，都要保持友好和礼貌。即使你不得不拒绝，也要用礼貌的语气，让对方感受不到恶意。毕竟，大家都是朋友，拒绝也要让对方觉得轻松自在。
其实，高情商地拒绝别人，就像走在钢丝绳上，既要坚定自己的立场，又要顾及对方的情绪。只要掌握好这几个小技巧，相信你也能成为拒绝的高手，轻松应对各种社交场合。
