凯凯口才网小编知道，痛经可是姐妹们的"每月大姨妈"，给生活带来不少烦恼。面对女朋友痛经，身为男朋友的我们，可不能只知道心疼，更要化身"暖男"，贴心呵护她们。今天，就让凯凯口才网小编来给大家支几招高情商安慰和呵护女朋友的秘籍，让她们痛经期间也能感受到爱与温暖。
高情商安慰
痛经时，女朋友的心情难免烦躁，这时候，安慰的话可千万别乱说。不如试试以下高情商安慰方式：
Ⅰ、真诚理解：别轻描淡写她的疼痛，真切地告诉她，你明白她的痛苦，并且感同身受。你可以说："我知道痛经真的很难受，我或许无法完全体会，但我会尽力理解你的感受。"
Ⅱ、提供情感支持：让她知道，无论何时，你都在她身边。可以告诉她："别担心，我会一直陪着你。如果你需要什么，随时告诉我，我会尽力帮忙。"温柔的关怀，能让她倍感安心。
Ⅲ、避免指责抱怨：痛经不是女朋友的错，所以千万别抱怨她矫情或者麻烦。相反，可以试着分散她的注意力，或帮她做一些事情，减轻她的负担和压力。
贴心呵护
除了安慰，贴心的呵护也是必不可少的：
Ⅰ、暖宫暖腹：痛经时，暖宫暖腹很重要。可以给她准备热水袋或暖宝宝，让她敷在小腹上，还可以给她煮一碗暖暖的红糖水，帮助活血化瘀，缓解疼痛。
Ⅱ、轻柔按摩：轻柔的按摩能帮助缓解痛经。找准她痛经时的敏感穴位，比如关元穴、穴，轻轻按揉，力道要适中，让疼痛得到缓解。
Ⅲ、陪伴左右：痛经期间，陪伴才是最贴心的安慰。放下手头的工作，陪她聊聊天，看看电影，或者帮她做点家务，让她感受到你的爱与关心。有时候，简单的陪伴就能让她心情好起来。
女朋友痛经，身为男朋友的我们，就要担负起照顾和呵护的责任。高情商的安慰加上贴心的呵护，能让她感受到满满的爱与温暖，让痛经不再成为她们生活中的困扰。其实，爱就是这么简单，用心去理解、用行动去呵护，就能让彼此更加幸福。
