高情商对话术:如何沟通得体,化解冲突吗?

高情商对话术:如何沟通得体,化解冲突吗?缩略图

各位小伙伴们,大家好!凯凯口才网小编我今天要和大家分享的这个话题,可不是鸡毛蒜皮的小事,而是咱们日常生活中必不可少的沟通之道——高情商对话术!想要在纷扰的人际关系中游刃有余,学会它可是必备武器。

高效沟通的三把钥匙

要掌握高情商对话术,首先得过三道关。

Ⅰ.同理心:把心放到对方身上,站在TA的角度看问题。就像关老师说的,要“己所不欲,勿施于人”。

Ⅱ.积极倾听:别只顾着自己说话,要专注地倾听对方的声音,理解TA的诉求。就像是在捉迷藏,只有仔细聆听,才能找到藏起来的小伙伴。

Ⅲ.换位思考:换个角度来看问题,设身处地为对方着想。比如,当别人误会了你,不妨先思考一下,是不是有什么话没说清楚。

应对冲突的妙招

沟通中难免会遇到冲突,这可是检验高情商的时刻。给大家支几招应对妙招:

Ⅰ.保持冷静,深呼吸:别一激动就口不择言,先让自己冷静下来,深呼吸几口,理性地思考应对之策。

Ⅱ.聚焦问题,不攻击个人:针对具体问题讨论,避免上升到人身攻击。就像是在打球,瞄准篮筐投篮,别冲着人使劲。

Ⅲ.寻找共同点,化解情绪:即使意见相左,也要试着找到双方认同的地方。就像是找寻失散多年的亲人,从相似点入手,才能拉近距离。

Ⅳ.适时妥协,求同存异:不是非得争个你死我活,在不触及原则的情况下,可以适当地妥协,求同存异,就像玩游戏,有时也得暂避锋芒。

Ⅴ.寻求外援,巧妙化解:遇到特别棘手的问题,可以考虑寻求第三方的帮助,就像是在打仗,请援军来帮忙,齐心协力共克难关。

日常沟通的锦囊妙计

除了应对冲突,日常沟通中也有不少锦囊妙计:

Ⅰ.会说话,更会倾听:就像是在打乒乓球,既要出手,也要接球。

Ⅱ.赞美要真诚,批评要委婉:就像是在送礼物,要投其所好,说得让人舒心。

Ⅲ.拒绝要艺术,不伤感情:就像是在跳华尔兹,既要优雅,又要婉拒。

Ⅳ.道歉要诚恳,不推诿:就像是在认错,态度最重要,别找借口。

Ⅴ.学会冷处理,给双方冷静时间:就像是在做饭,火候很重要,不能操之过急。

小伙伴们,掌握了这些高情商对话术,沟通起来就会如鱼得水,好话说在前头,冲突也能化无形,人际关系自然也就顺风顺水啦!

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