兄弟们，当遇到男人抱怨自己很烦的时候，咱们可不能胡乱应对！毕竟高情商的女人是会说话的。今天，凯凯口才网小编就来教大家几招，让你应对自如，化解尴尬。
别急着否定
男人说烦的时候，千万别急着否认！这会让他觉得你不在乎他的感受。正确的做法是先承认他的感受，比如：“亲爱的， понимаю（俄语中“理解”的意思），你看起来有点烦躁。”这会让他知道你理解他的情绪，而不是试图否定它。
主动倾听，展现共情
给男人一点空间，让他表达自己的烦躁。主动倾听他的诉说，展现你的共情。比如：“听起来好像今天的工作让你压力很大。”当他倾诉完，你可以说：“我理解你的感受，如果我处在你那个位置，我可能也会一样。”
询问原因，提供支持
在男人倾诉完后，主动询问他烦躁的原因。比如：“亲爱的，是什么让你这么烦恼？”这样他会觉得自己受到了重视，你关心他的情绪。根据他的回答，提供你的支持，比如：“如果需要的话，我可以帮你一起想办法。”
尝试调剂，转移情绪
如果男人愿意，你可以尝试调剂气氛，转移他的情绪。比如：“要不我们一起去看场电影，或者去散个步？”如果他接受了你的提议，说明他愿意暂时放下烦恼，和你享受片刻的轻松。不过，千万别强求，如果他不想，就不要勉强。
适时给予空间，留出余地
有时候，男人需要的是一点空间。如果你发现他情绪高涨，需要冷静一下，就主动给他一点时间。比如：“亲爱的，我感觉你有点需要冷静一下。不如你先去休息一会，我等你回来。”这会让他知道你理解他的需要，也给了他冷静的时间。
好了兄弟们，学会这些高情商的应对方式，下次遇到男人说烦，你们就能轻松应对啦！记住，沟通是夫妻之间重要的桥梁，学会有效沟通，才能让感情更加稳固甜蜜。
