凯凯口才网小编有话说：生活中，难免会遇到别人提出请求，有时我们的确无法帮忙，委婉拒绝也是一门艺术，既要满足对方的需求，又不让对方难堪。本文将教你高情商拒绝别人请求的秘诀，让你轻松应对各种尴尬场面。
Ⅰ、明确拒绝，态度坚定
礼貌拒绝
直接拒绝，表明自己的立场，可以使用礼貌用语，如：“很抱歉，我无法答应你的请求。”切记态度要坚决，不要模棱两可。
理由解释，滴水不漏
拒绝后，可简要说明理由。比如：“我近期工作比较忙，没办法分心。”“我之前答应过别人，实在腾不出时间。”
Ⅱ、委婉拒绝，顾全面子
委婉表态，避免直接拒绝
用委婉的方式表达，避免直接伤人，如：“你的请求让我很为难，这种事我不太擅长。”“我恐怕没有能力帮你解决这个问题。”
举例说明，委婉表达
举一些例子说明自己的处境，如：“我最近身体不太好，需要休息，实在无法帮忙。”“我刚交了一个大项目，这段时间压力很大，实在分身乏术。”
Ⅲ、转移话题，主动引导
转移话题，避免尴尬
拒绝后及时转移话题，缓解尴尬气氛。比如：“我们还是聊点别的吧。”“不如我们下次再聊这个事。”
主动引导，提供替代方案
如果条件允许，可以主动提供替代方案，既体现了自己的诚意，又给对方留有后路。比如：“我虽然帮不了你，但我知道有一个人可以，我帮你联系一下他。”“虽然我不能直接帮你，但有些建议可以提供给你。”
最佳答案
高情商拒绝别人的请求，需要态度坚定、委婉顾全面子、转移话题和主动引导。掌握这些技巧，就能在拒绝的保持良好的关系，避免尴尬和伤感情。
