哎呦喂,这可真是把我整蒙了,前女友说我情商低,愣是把我气得牙根直痒痒。凯凯口才网小编我自认为挺会来事儿啊,咋就情商低了呢?越想越不痛快,今天就来掰扯掰扯,瞧瞧我到底哪儿做得不地道。
情商是个啥玩意儿?
情商这个词儿,听得多了,但要真让我说个明白,还真有点儿犯难。大伙儿都说情商高的人会说话、会办事儿,可这话说得太笼统了,让我抓不着重点。后来一琢磨,情商大概就是能理解别人的情绪,然后做出恰当的反应吧。
就拿吵架来说,情商高的人就算生气了,也不会乱发脾气,而是能心平气和地讲道理。他们知道火上浇油只会让事情更糟,不如冷静下来,把话说明白。反之,情商低的人,一吵架就只会大喊大叫,非要把对方逼到死胡同里不可。
我到底情商低在哪儿?
仔细一想,前女友说的也未必全错。有时候,我确实说话做事不过脑子,伤了别人的心都不知道。比如,前女友嫌我太抠门,我就回她一句:“你不就图我长得帅吗?”这话说得是有点儿气人,可当时我就忍不住想顶她两句。
还有,我总是嘴上没个把门的,经常说些不经大脑的话。有一次,我当着前女友面说她的闺蜜长得丑,当时她脸都绿了。我当时也没觉得哪里不对,后来想想,真是不应该,人家闺蜜也是个大美女啊。唉,这情商,确实有待提高啊。
不过,我也不是一无是处。比如,我在同事朋友之间还挺受欢迎,大家伙都觉得我为人仗义,有什么事儿都愿意找我帮忙。我想,这多少也说明我的情商不至于太差吧?
提升情商,从哪里入手?
既然情商这么重要,那我也不能坐以待毙啊。Gotta do something,嗯,必须得做点儿啥。我想了想,提高情商可以从以下几个方面入手:
Ⅰ. 多倾听别人说话。不要总想着表达自己的观点,先听听别人怎么说,了解他们的想法和感受。
Ⅱ. 控制自己的情绪。生气的时候不要急着发作,深呼吸,给自己一点儿时间冷静下来,再做出理性的回应。
Ⅲ. 换位思考。站在别人的角度考虑问题,设身处地地想想,如果我是他们,我会怎么想、怎么做。这样就能更好地理解别人的感受,做出恰当的反应。
当然,提升情商也不是一朝一夕的事儿,需要长期坚持不懈地努力。不过,我对自己还是挺有信心的,相信假以时日,我的情商肯定会蹭蹭蹭往上涨,再也不会被前女友说情商低了!