作为一名忠实的董宇辉粉丝，凯凯口才网小编我也曾深受他推荐的好书启发。对于情商提升，董老师更是推荐了不少读物，其中几本特别戳我，忍不住跟大家分享一波。
情商提升，从理解自己开始
想要提升情商，首先要从理解自己着手。董宇辉推荐的《人类简史》是一本帮我们认识自我、探索人性的经典之作。作者尤瓦尔·赫拉利用通俗易懂的语言，揭示了人类进化史上的里程碑事件和重大转型，让我们看到自己在浩瀚历史长河中的渺小与伟大。
洞察情绪，管理情绪
情商的另一重要方面是情绪管理。《情商》一书由著名心理学家丹尼尔·戈尔曼所著，深入探讨了情绪的本质、作用和管理方法。通过具体案例和科学研究，作者帮助我们理解自己的情绪，并掌握调节情绪的技巧，从而提升人际交往能力和情绪平衡。
沟通交流，桥梁人心
沟通是提升情商的另一关键领域。董宇辉推荐的《非暴力沟通》一书，倡导一种基于同理心和尊重的沟通方式。作者马歇尔·卢森堡提出了一套沟通框架，帮助我们用清晰、诚恳和富有同理心的语言表达自己的需求和感受，从而促进人际关系的和谐。
社会心理学，洞悉人心
想要提升情商，了解社会心理学必不可少。董宇辉推荐的《社会心理学》一书，从社会互动、态度形成、人际关系等角度，剖析了人际交往中的心理规律和行为模式。通过这些知识，我们可以更深刻地理解他人行为背后的动机和想法，从而做出更好的应对。
换位思考，感同身受
提升情商的精髓在于换位思考和感同身受。董宇辉推荐的《小王子》是一本充满童真和哲理的经典故事。小王子在不同星球的旅行经历，教会我们打破成见、理解差异，培养一颗富有同理心的灵魂。
深入思考，内化吸收
读完这些书后，切忌浅尝辄止。董宇辉曾强调，提升情商是一个循序渐进的过程，需要深入思考和内化吸收。不妨结合自己的生活经历，反思书中的观点，尝试将它们应用到实际情境中，从而真正提升自己的情商水平。
不过，提升情商并不是一蹴而就的事。它需要时间的沉淀和不断的实践。除了读书学习，在日常生活中也要有意识地练习，比如多倾听、多表达、多反馈。相信通过坚持不懈的努力，我们都能收获更高的情商，成为更优秀、更受欢迎的人。
