都说情商是职场混得开的关键，为了让自己情商“在线”，凯凯口才网小编也是使出了浑身解数。最近听说有个“高情商10招”，据说掌握了这10个技巧，就能让你情商蹭蹭涨。抱着一试无妨的心里，凯凯口才网小编逐一实践了一番，效果嘛，只能说是见仁见智了。
高效沟通技巧
沟通是情商的基础。“10招”中提到，要积极倾听、清晰表达、巧用非语言信息。实践中，凯凯口才网小编发现，倾听时耐心等别人说完，不要打断，对方会觉得被尊重。表达时，尽量用明确简洁的语言，避免吞吞吐吐。非语言信息也很重要，眼神交流、微笑点头，都能传达出礼貌和友好。
同理心与换位思考
同理心就是设身处地为他人着想，这在工作中太重要了。有个同事工作总是马虎，让凯凯口才网小编很生气。但想想他的家庭情况和经济压力，凯凯口才网小编突然就理解了他。换位思考后，凯凯口才网小编主动帮忙指导他，果然问题迎刃而解。
情绪管理
情绪一激动，就容易说错话。“10招”强调要管理好情绪。平时工作压力大，凯凯口才网小编会找些放松的方式，比如听听音乐、运动锻炼。当负面情绪袭来时，给自己片刻时间冷静，深呼吸几下，就不会冲动行事。
抗压能力
职场压力无处不在，抗压能力是情商的试金石。“10招”建议培养乐观心态、积极应对挫折。换个角度想，困难就是成长的机会，扛过去就是胜利。平日里，凯凯口才网小编也会和同事分享积极的正能量，遇到挫折时互相鼓励，一起扛。
团队协作
一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高。情商高的职场人，懂得团队协作的重要性。积极参与团队活动、乐于助人，不仅能提高效率，还能增进感情。有一次项目延期，凯凯口才网小编主动联系团队成员加班加点，最终顺利完成任务，团队凝聚力也更强了。
以上只是凯凯口才网小编实践“高情商10招”的一些心得，效果因人而异。但不可否认，这些技巧有一定的道理。情商的培养是一个漫长的过程，贵在坚持和实践。希望大家也能找到适合自己的方法，提高自己的情商，在职场中游刃有余。
