生活在复杂的人际关系网络中，难免会遇到磕磕绊绊，留下隔阂与不快。遇到伤害或冒犯时，如何恰到好处地原谅对方，是一门考验情商的必修课。凯凯口才网小编今天就来给大家支支招，用高情商话术巧妙表达原谅之心，化解彼此芥蒂。
Ⅰ. 承认情绪，委婉表达
原谅并不意味着忽视伤害，而是承认并正视自己的感受。可以用委婉的方式表达自己的情绪，例如“我当时确实感到有点受伤”或“这件事让我有点不舒服”。这样既表明了自己的立场，又避免了咄咄逼人的指责。
Ⅱ. 聚焦行为，避免人身攻击
原谅的重点在于具体的行为，而非对方的个人品质。在表达原谅时，宜聚焦于行为本身，避免使用人身攻击或贴标签的语言。例如，“我不赞同你当时的说法”比“你真是个坏人”更能让人接受。
Ⅲ. 表达理解，设身处地
理解对方的动机和处境，有助于培养同理心和宽容。在原谅过程中，可以适当表达理解，例如“我理解你当时压力很大”或“我明白你也有你的苦衷”。这表明我们尊重对方的感受，愿意从他们的角度考虑问题。
Ⅳ. 寻求和解，化解误会
在表达原谅后，主动寻求和解，有助于修复破裂的关系。可以委婉地提出会谈、电话或发短信等方式，表明自己的和解意愿。例如，“我们找个时间聊聊，把误会说清楚，好吗？”
Ⅴ. 给予时间，尊重距离
原谅需要时间，也需要尊重彼此的距离。有些伤害需要时间来愈合，不要急于求成。给予对方空间和时间，让彼此的情绪逐渐平复。当对方准备好时，再主动沟通，表达原谅之意。
原谅是一种选择，它不仅惠及他人，也释放了自己的负面情绪。学会用高情商话术巧妙表达原谅，有助于化解隔阂，修复关系，让生活重归和谐。正如一句古语所说，“海纳百川，有容乃大”，拥有原谅别人的胸襟，才能真正修得一颗强大的内心。
